TA hand om dig, gör det till en vana 

Holistiskt Hälsa – Hela Dig

En kropp som mår bra, en ork som inte tar slut, relationer som är sunda & enkla, ett liv med bra rutiner för din hälsa.  

Bra cirkulation med en stark energi

Massage inspirerad av Kinesisk medicin - för energi och cirkulation, en kropp fri från stagnationer och obehag. Med energisystem i din kropp som mår bra. Känn dig lätt, smidig och stark med Jobu - massage. Därför ska du prova Jobu- massage. En känsla av en bättre...

Sunda relationer

Hur dina relationer kan bli en del i ditt liv som är sunt, friskt och starkt tittar vi på under ett coachande samtal för din hälsa.  

Trygg, säker & stark

Med en bra känsla för dig själv, vem du är och var du ska, kan du leda dig själv genom livet - vi tittar på hur just du kan göra det  - under ett coachande samtal.  

Energi & Balans

Holistiskt och friskt stärker den Traditionella kinesiska medicinens (TCM)  urgamla visdom dig till en bra balans.

Rörelser

Individanpassade rörelser för styrka och smidighet. För ökad stabilitet, balans och ett bra flöde av Qi. Boka tid för övningar i samband med din behandling & få de övningar just du behöver för att din kropp ska vara i balans och full av energi.  ...

För dig som är gravid – en härlig avlappning och lättnad i din kropp

Styrka, avslappning och stabilitet. En lugn massage med stabilitet för din mage. Lättar på  smärta och obehag. Från och med v.12 i din graviditet.

Skimrande vacker och naturligt snygg

Släta ut dina rynkor, få en fasthet i ditt ansikte,  bli skimrande vacker med den traditionella kinesiska medicinens effektiva metoder för skönhet.

Bra cirkulation med en stark energi

Massage - inspirerad av TCM - för bra energi och  cirkulation. Känn dig lätt, smidig och stark med Jobu - massage! Därför ska du prova Jobu- massage Få en känsla av en bättre rörlighet och cirkulation. Individanpassad massage Spända punkter letas upp & behandlas...

Välkommen till min hemsida. Jag jobbar med att stötta, hjälpa och behandla människor som vill ha hjälp med att komma vidare från utmattningssyndrom, som har stressrelaterade problem, smärta & stelhet i kroppen och som är intresserad av att ha sunda, friska  relationer i sitt liv med bra rutiner för sin hälsa. För detta gör jag coachande samtal, friskvårdsbehandlingar &  individanpassade TCM -behandlingar.

Din hälsa börjar med dig!

Med behandlingar och coachande samtal för en balanserad och sund hälsa, beprövade metoder för en holistisk hälsa 

För en – Förbättrad livskvalité. Förbättrad rörelse. Mer ork. 

För en – Chans till ett längre och friskare liv  – för hela Dig.

För en – Chans till att må riktigt bra i dig själv – med förnyad kraft och energi.

För att – Din hälsa börjar med Dig – för Dig. Med hjälp av de metoder som jag erbjuder för en sund och frisk hälsa.

Välkommen!

En behandling som läker

En behandling som läker

Jag har gett behandlingar i 20 år. Länge kan man tycka. Såklart inte varje dag. Men det har varit en stor del av mitt liv. Och jag har älskat det. Att hjälpa människor att hålla sig friska och sunda gör mig tillfreds. Att bidra med en sund hälsa. Det gör gott. På...

Övningar – För en starkare & friskare kropp.

Övningar – För en starkare & friskare kropp.

Träning i Gamla stan, individanpassat de du behöver. Inte avancerat. Med enkla redskap, så din träning ska gå lätt, smidigt och okomplicerat. Som alltid. Varför krångla till det? Men ibland kanske du vill till ett gym -  trots allt? Så nu. Elit sports Club Skarpnäck....

Inga resultat hittades

Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.

– Ta hand om Dig – Gör det till en Vana – 

Boka tid för behandling eller coachande samtal när du vill ha hjälp med:

Stel nacke, onda axlar, armar, händer, höfter, ben, smärta och stelhet  i kroppen, huvudvärk, sömnsvårigheter.

Orkeslöshet, oro, ångest, stress, pms. 

Utmattningssyndrom- hjälp att få mer energi och ork, hjärndimma.

Estetiska förbättringar – mer lyster, reducering av rynkor, åtstramning av huden i ansiktet.

Stress över dina relationer, med dem du har runtikring dig.

Att bara slappna av och må bra – med en riktigt bra behandling. 

 

 

 

 

 

Anki C

Jag var pigg förut, men nu är jag pigg på riktigt och orkar göra saker efter jobbet utan problem.

Maria

Det känns som om min hals har blivit längre och att mina axlar sjunkit ner.

Catrine Thudén

Josefin är inte bara en fantastisk massör- hon är också en grymt bra coach! Tack vare Josefins fantastiska lyhördhet vägledde hon mig in i en ny och bättre fas i mitt liv! Tack än en gång för att du hjälpte mig.

Lauren M.

Det var den bästa akupunkturen jag fått i mitt liv!

Tack så mycket!

Anki Å.

Kunnig och inkännande. Man får förtroende för Josefin.

Amanda S.

Professionell behandling med ett varmt välkomnade och trygg känsla.

Madeleine B.

Inkännande bemötande och
välgörande massage 🙂

Coachande samtal – TCM

Jag bygger mina samtal på den bevarade traditionella kinesiska medicinens helhetstänk för sund och frisk hälsa, vilket betyder att de samtal du bokar är förankrat i ett helhetstänk för att hitta sunda, individanpassade, holistiska lösningar utifrån där du står och till den du är, och till vad du behöver för att komma vidare i ditt liv. 

Alla tjänster

Här kan du läsa om alla de olika tjänster som jag erbjuder på Jobu Hälsa och Livsstil – det är allt från massage till hårmineralanalyser. Vi fokuserar på att förbättra livet för just dig.