TA hand om dig, gör det till en vana 

Holistiskt – en hel syn på hela dig!

Det handlar om dig. Hela dig. I ditt liv. Få en kropp som mår bra, en ork som inte tar slut, relationer som är enkla och sunda, ett liv med bra rutiner för din hälsa.  

Bra cirkulation med en stark energi

Massage inspirerad av Kinesisk medicin - för energi och cirkulation, en kropp fri från stagnationer och obehag. Med energisystem i din kropp som mår bra. Känn dig lätt, smidig och stark med Jobu - massage. Därför ska du prova Jobu- massage. En känsla av en bättre...

Sunda relationer

Hur dina relationer kan bli en del i ditt liv som är sunt, friskt och starkt tittar vi på under ett coachande samtal för din hälsa.  

Trygg, säker & stark

Med en bra känsla för dig själv, vem du är och var du ska, kan du leda dig själv genom livet  - vi tittar vi hur just du kan göra det under ett coachande samtal.  

Energi & Balans

Holistiskt och friskt stärker den Traditionella kinesiska medicinens (TCM)  urgamla visdom dig till en bra balans.

Rörelser

Individanpassade rörelser för styrka och smidighet. För ökad stabilitet, balans och ett bra flöde av Qi. Du får de övningar just du behöver för att din kropp ska vara i balans och full av energi.    

För dig som är gravid – en härlig avlappning och lättnad i din kropp

Styrka, avslappning och stabilitet. En lugn massage med stabilitet för din mage. Lättar på  smärta och obehag. Från och med v.12 i din graviditet.

Skimrande vacker och naturligt snygg

Släta ut dina rynkor, få en fasthet i ditt ansikte. bli vackrare med den traditionella kinesiska medicinens effektiva metoder för skönhet.

Sunda relationer

Utmattningssyndrom

Stressrelaterade problem

Smärta & stelhet i kroppen

Avslappning

 

Terapeutiska behandlingar

Coachande samtal

Nytt för i Höst: Wellness behandlingar

 

Månadens erbjudande!

Terapeutisk massage. Ta hand om hela din kropp, släpp blockeringar och smärta. Få dina muskler att slappna av och fungera obekymrat. Med tryck och massage jobbar jag igenom hela din kropps muskulatur och får igång ett bättre flöde i ditt lymfsystem och förbättrar din blodcirkulation. Massage ger en ökning av hormoner oxytocin, kroppens må bra hormon, vilket också påverkar din mentala hälsa.

En flödande effektiv massage!

Hos mig handlar det om dig – din hälsa börjar med dig 

Med behandlingar och coachande samtal för en balanserad och sund hälsa, beprövade metoder för en holistisk hälsa 

För en – Förbättrad livskvalité. Förbättrad rörelse. Mer ork. 

För en – Chans till ett längre och friskare liv  – för hela Dig.

För en – Chans till att må riktigt bra i dig själv – med förnyad kraft och energi.

För att – Din hälsa börjar med Dig – för Dig. Med hjälp av de metoder som jag erbjuder för en sund och frisk hälsa.

Välkommen!

Utmattningssyndrom – tillbaks till en bra energi!

Utmattningssyndrom – tillbaks till en bra energi!

Den relativt nya diagnosen utmattningssyndrom blir mer och mer vanlig. Det är något som märks mer och mer. En utmattning som leder till en diagnos kan för många kännas som slutet på en lyckad med stressig karriär, för många en total katastrof som blir allt för tung...

Det här upplevde jag med coaching för självledarskap

Det här upplevde jag med coaching för självledarskap

Josefin är lyhörd och fångade, på ett utomordentligt sätt, upp kärnan i det jag behövde vägledning i. Med endast små anpassade övningar i vardagen kändes det ändå som stora ändringar i mitt sätt att leda mig själv. Det är svårt att ändra gamla invanda sätt men det här...

En behandling som läker

En behandling som läker

Jag har gett behandlingar i 20 år. Länge kan man tycka. Såklart inte varje dag. Men det har varit en stor del av mitt liv. Och jag har älskat det. Att hjälpa människor att hålla sig friska och sunda gör mig tillfreds. Att bidra med en sund hälsa. Det gör gott. På...

Inga resultat hittades

Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.

Jobu – massage®️ finns också på:

Elit Sports Club 

Njuta Spa & Klinik 

Boka din tid för behandling/coachande samtal när du vill ha hjälp med:

Stel nacke, onda axlar, armar, händer, höfter, ben, smärta och stelhet  i kroppen, huvudvärk, sömnsvårigheter

Orkeslöshet, oro, ångest, stress, pms 

Utmattningssyndrom- hjälp att få mer energi och ork, hjärndimma

Estetiska förbättringar – mer lyster, reducering av rynkor, åtstramning av huden i ansiktet

Stress över dina relationer, med dem du har runtikring dig

Att bara slappna av och må bra – med en riktigt bra wellness behandling 

 

 

 

 

 

Anki C

Jag var pigg förut, men nu är jag pigg på riktigt och orkar göra saker efter jobbet utan problem.

Maria

Det känns som om min hals har blivit längre och att mina axlar sjunkit ner.

Catrine Thudén

Josefin är inte bara en fantastisk massör- hon är också en grymt bra coach! Tack vare Josefins fantastiska lyhördhet vägledde hon mig in i en ny och bättre fas i mitt liv! Tack än en gång för att du hjälpte mig.

Lauren M.

Det var den bästa akupunkturen jag fått i mitt liv!

Tack så mycket!

Anki Å.

Kunnig och inkännande. Man får förtroende för Josefin.

Amanda S.

Professionell behandling med ett varmt välkomnade och trygg känsla.

Madeleine B.

Inkännande bemötande och
välgörande massage 🙂

Coachande samtal – TCM

Jag bygger mina samtal på den bevarade traditionella kinesiska medicinens helhetstänk för sund och frisk hälsa, vilket betyder att de samtal du bokar är förankrat i ett helhetstänk för att hitta sunda, individanpassade, holistiska lösningar utifrån där du står och till den du är, och till vad du behöver för att komma vidare i ditt liv. 

Alla tjänster

Här kan du läsa om alla de olika tjänster som jag erbjuder på Jobu Hälsa och Livsstil – det är allt från massage till hårmineralanalyser. Vi fokuserar på att förbättra livet för just dig.

Instagram