TA hand om dig, gör det till en vana 

Skimrande vacker och naturligt snygg

Släta ut dina rynkor, få en fasthet i ditt ansikte. bli vackrare med den traditionella kinesiska medicinens effektiva metoder för skönhet. Så här går det till. Beroende på vad du vill ha hjälp med i ditt ansikte så placeras nålar på olika områden och punkter i ditt...

För dig som är gravid – en härlig avlappning och lättnad i din kropp

Styrka, avslappning och stabilitet. En lugn massage med stabilitet för din mage. Lättar på  smärta och obehag. Från och med v.12 i din graviditet. Det här kan du förvänta dig. Att få ligga ner på mage,  med ett säkert och stabilt stöd för för din mage. En avslappnande...

Bra cirkulation med en stark energi

Massage inspirerad av Kinesisk medicin - för energi och cirkulation, en kropp fri från stagnationer och obehag. Med energisystem i din kropp som mår bra. Känn dig lätt, smidig och stark med Jobu - massage. Därför ska du prova Jobu- massage. En känsla av en bättre...

Sunda relationer

Hur dina relationer kan bli en del i ditt liv som är sunt, friskt och starkt tittar vi på under ett coachande samtal för din hälsa. Några tankar från de som jobbat med coaching för sunda relationer. Jag har minskat min stress kring relationer i mitt liv, även dem jag...

Trygg, säker & stark

Led dig själv genom livet med ett bra inre ledarskap och en stark självkänsla  - vi tittar vi hur just du kan göra det under ett coachande samtal. Så här tycker de som gått igenom programmet. Tre månaders intensivt arbete med reflektion över mitt eget beteende och...

Energi & Balans

Stressrelaterade problem - insomnia, yrsel, smärta, pms, huvudvärk - små tunna nålar- ger balans och styrka. Holistiskt och friskt stärker den traditionella kinesiska medicinens (TCM)  urgamla visdom dig till en bra harmoni. Så här går en akupunkturbehandling  till....

Rörelser

Individanpassade rörelser för styrka och smidighet. För ökad stabilitet, balans och ett bra flöde av Qi. Du får de övningar just du behöver för att din kropp ska vara i balans och full av energi. Så här går det till. En plan för hur du vill bygga upp din kropp, vad du...

Månadens erbjudanden

Är du intresserad av att få en sund och frisk hälsa, på ditt eget individuella sätt.

Veta vem du är. Få mindre ont i kroppen, kunna leva ett hälsosamt liv, röra dig och må bra – då har du hittat rätt!

Denna månad:

  •  Terapeutisk massage – djupgående, effektiv & behandlande.          60 min 850 kr (ord pris 890 kr)  

Jag blev bättre & mer rörlig

Jag blev bättre & mer rörlig

Allt allteftersom jag fick behandlingar av Josefin blev jag mer rörlig. Jag har fått mycket massage behandlingar under livet, men den kombination av olika tekniker som Josefin använder passar mig mycket bra. Kan nu leka med mina barnbarn på golvet och promenera i rask...

Färgsprakande synestesi – som en film av kreativitet!

Färgsprakande synestesi – som en film av kreativitet!

Jag såg ett program med Anders Hansen där Eva Dahlgren beskrev fenomenet synestesi och kreativitet så vackert. “Som att vara i en film som kunde pågå i flera timmar.. ” Det landade i mig. Jag har detta med, men inte musik- utan i mina behandlingar. Kan ni känna igen...

Att stärka det friska

Att stärka det friska

Är det inte det som är det viktiga? Att stärka det friska, det välfungerande det som gör att vi håller oss på benen – en helt vanlig dag. Vår hälsa. I dessa tider med rädsla, bilder av allt det otäcka, farliga, vad som kan hända och tyvärr händer för många – men inte...

Inga resultat hittades

Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.

Vänner

 

Din hälsa handlar om hela dig

För en god och stabil hälsa sammanbinder jag behandlingar och samtal för en balanserad och sund hälsa. Inifrån & ut.

När du ger dig själv en förbättrad livskvalité, ett finare lyster i ditt ansikte, en kropp som du kan använda på ett bra sätt, en känsla av styrka och en självklar säkerhet i dig själv och inte minst – en chans till ett längre,  friskare liv  – för hela dig, mår du bra i din egen kraft och energi.

Din hälsa börjar med dig – För dig. Med de metoder jag erbjuder för en hel hälsa.

I din vardag

För din hälsa, i din vardag, i ditt liv.

Områden som jag behandlar är:

Stressrelaterade problem:  utmattningssyndrom, huvudvärk, migrän, insomnia, sömnsvårigheter, smärta och stelhet i kroppen, orkeslöshet, trötthet. matsmältningsproblem: ibs, magkatarr. Menstruationsproblem: ex endometros, pms.

Beteendeförändringar och relationer: Komma igång med träning, stress och problem i relationer, låg självkänsla.

Förbättring av utseende med ökad lyster och fasthet och reducering av rynkor, dubbelhaka och hängande ögonlock.

Lauren M.

Det var den bästa akupunkturen jag fått i mitt liv!

Tack så mycket!

Madeleine B.

Inkännande bemötande och
välgörande massage 🙂

Catrine Thudén

Josefin är inte bara en fantastisk massös- hon är också en grymt bra coach!Tack vare Josefins fantastiska lyhördhet vägledde hon mig in i en ny och bättre fas i mitt liv! Tack än en gång för att du hjälpte mig.

Amanda S.

Professionell behandling med ett varmt välkomnade och trygg känsla.

Anki Å.

Kunnig och inkännande. Man får förtroende för Josefin.

Behandling av det som orsakar ditt problem

Att vara i balans är det första steget till en bra & sund hälsa. En väg till att komma dit är att få en vägledd behandling med kinesisk örtmedicin, kosttillskott och individanpassade behandlingar för bättre & stabilare hälsa. 

Alla tjänster

Här kan du läsa om alla de olika tjänster som jag erbjuder på Jobu Hälsa och Livsstil – det är allt från massage till hårmineralanalyser. Vi fokuserar på att förbättra livet för just dig.