Hälsa,  Psykisk hälsa

Hur gör du för att veta vad du vill – vet du vem du är?

Det är en svår fråga, kanske du tänker. Eller så tänker du det klart jag vet…. så tänkte ialla fall jag. Enkelt men svårt. Och varför undrar du?

Att veta vem man är, vad man har för värden i sitt liv, sina värderingar. Det är en del av livet. För alla har olika! Vi är inte lika. Vi är lika men lite olika och mina värden är inte samma som dina. Inte med det sagt att mina är bättre, bara olika dina.

Det viktiga med att veta sina värden är att se hur jag lever efter dem.

Men hur vet jag det, kanske du då tänker.

Jo, det är bland annat det vi jobbar med under en coaching. Våra värden och hur vi närmar oss dem. För att leva ett liv som känns rätt och enkelt.

Så många gånger det gett en klarhet i livet! För mig och för andra!

Känn dig fri, stärk din självkänsla – Lev ditt liv i samklang med dina inre värderingar.

När vi vet våra värden. Då vet vi också vad som är viktigt i våra liv. Det förenklar och ger en annan förståelse för andra. För mig gav det en större acceptans för mig och för andra. Jag vet vem jag är och jag kan välja att förstå andras värden och förhålla mig till dem. På ett sätt som känns sunt för mig.