Blogg

Här skriver jag ner både fakta om hälsa och mina egna funderingar.
Du är varmt välkommen att ta del av dem.

Skimrande vacker och naturligt snygg

Skimrande vacker och naturligt snygg

Släta ut dina rynkor, få en fasthet i ditt ansikte. bli vackrare med den traditionella kinesiska medicinens effektiva metoder för skönhet.

Att stärka sin hälsa.

Att stärka sin hälsa.

Det finns så mycket att göra för att stärka sig!

En hårmineralanalys ger dig en bra och tydlig bild av din mineralstatus, och ger dig en bra chans att stärka det du behöver för att få en bra hälsa och ett starkt immunförsvar.

Akupunktur gör att du kommer upp i en bra energinivå.

Örtmedicin är den traditionella kinesiska medicinens, sedan långt tillbaka, smarta sätt att komma i balans och må bra.

En lång tid av jobb, oro, rädsla kan ge så mycket obalanser kroppen.

Rädsla har som bekant i en förmåga att sätta oss i ett skruvstäd i hämmad energi.

Stärk upp, få fart på ditt liv igen.

Ett coachade samtal, en massage för din onda rygg, nacke, en behandling med akupunktur.

Gör din tillvaro lite enklare, lite gladare, lite mer energifyllt nu.

För  – Det ska ju va gott att leva med –  friskt och sunt. 🙂

 

 

 

 

Traditionell kinesisk medicin (TCM)

Traditionell kinesisk medicin (TCM)

Akupunktur: Små tunna nålar placeras på kroppen för balans.

Örtmedicin: Örter hämtade från den kinesiska växtriket ger balans och harmoni. Stärker & ger kraft. Lindrar & läker. Den mest kända vi brukar använda är Ginseng. Men även andra som bl. ingefära, lakrits och dadlar.

Koppning: En vacuum behandling som med hjälp av små koppor i plast eller glas skapar en lite stretch i din muskel. Påskyndar blodcirkulation och lindrar smärta. Effektivt och snabbt. Bra att veta – det ger märken. Som försvinner efter ca 1-7 dagar.

Gui Sha: En fin liten sten i Jade eller Rosenkvarts används för att också den skapa cirkulation och på så sätt släppa på smärta och blockering i din kropp. Överraskande effektivt!

Värmebehandling: Moxa – en ört -medicinsk behandling som skapar värme, ökar blodcirkulation och stärker kroppens energisystem.

Akupressur: Tryck och massage på akupunkturpunkter för att skäppa på spänningar och skapa en bra cirkulation och en mer avslappnad muskel och kropp.

QiGong: Långsamma rörelser som skapar harmoni och balans i ett tillstånd av mindfulness och frid i sinne och kropp. Koncentration och fokus gör övningarna verksamma för hela kroppen och balans, styrka och koordination får sig en ordentlig prövning och övning.

 

Mer ork

Mer ork

Jag letade runt efter någon som kunde hjälpa mig upp från min orkeslöshet. När jag började gå på behandlingar med massage & örtmedicin fick jag mer energi och ork, vilket gjorde att jag dessutom kunde ta till mig råd och de övningar som anpassades till mig och min hälsa. Min livsstil förändrades helt klart till det bättre. Så glad! /Maud

Mitt ansikte känns fräschare!

Mitt ansikte känns fräschare!

Jag prövade Estetisk akupunktur hos Josefin för att mitt ansikte kändes grådaskigt och slappt. Efter några behandlingar infann sig en skön känsla av mer liv, spänst och lyster. Från grådaskig och hängig till pigg, skimrande och fräsch. Underbart! Tack!

Jag blev bättre & mer rörlig

Jag blev bättre & mer rörlig

Allt allteftersom jag fick behandlingar av Josefin blev jag mer rörlig. Jag har fått mycket massage behandlingar under livet, men den kombination av olika tekniker som Josefin använder passar mig mycket bra. Kan nu leka med mina barnbarn på golvet och promenera i rask takt tillsammans med min man. Så glad över detta! Tack! /Stina

Rörelser

Rörelser

Individanpassade rörelser för styrka och smidighet. För ökad stabilitet, balans och ett bra flöde av Qi. Du får de övningar just du behöver för att din kropp ska vara i balans och full av energi.

 

 

Energi & Balans

Energi & Balans

Holistiskt och friskt stärker den Traditionella kinesiska medicinens (TCM)  urgamla visdom dig till en bra balans.